معرفی کتاب شادمانی درونی

معرفی کتاب  شادمانی درونی اثرمارتین سلیگمن و ترجمه دکتر مصطفی تبریزی و رامین کریمی و   علی نیلو فری است. روانشناسی مثبت گرا  در خدمت خشنودی پایدار موضوع کتاب شادمانی درونی است. این کتاب دارای سه بخش و 13فصل است  و توسط انتشارات دانژه منتشر شده. در مقدمه کتاب شادمانی گفته شده روانشناسی مثبت گرا سه ستون دارد. نخست مطالعه‌ی هیجان مثبت‌‌‌؛ دوم مطالعه. خصوصیات  مثبت و مهم تر از همه قابلیت هاو فضلیت ها و همچنین توانایی های مانند هوش و عدالت. به ورزش‌‌ ‌‌؛ سوم مطالعه نهاد های مثبت از قبیل دموکراسی؛ خانواده های نیرومند جستجوی آزاد است که از فضلیت ها حمایت می کند و آنها هم به نوبه. خودحامی هیجانات مثبت هستند. این کتاب چگونه روانشناسی راه  خود گم کرد و من راه خود را یافتم. چرا زحمت شاد بودن را به خو بدهیم وآیا می توان به نحوه پایداری خود را شادتر کرد احساس مثبت و منش. مثبت رضایت ر مورد گذشته و خوش بینی درباره. اینده و شادی درزمان حال عنوان سر فصل هایی است  که دراین کتاب آورده شده. بعد سلیگمن در فصل دوازده که فرزند پروری نام دارد بیان. می کند که هیجان مثبت در بچه های خردسال بسیار زیاد است.